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体重移動も大事だよ!
blank 扉なんかに体当たりする感じ、わかる!?。
体に反動をつけて、扉にドスン!!
そうサーブも全体のパワーをボールに叩き付けるのだ、!!
扉の時は肩から行くが、サーブの時はお尻が肝心!お尻ですよ!
お尻をチョイとネットの方に重心を移動する!
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