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ショート・ラリーはお薦め!
blank 回転をかけたボールを打つ練習として、
このショート・ラリーはお薦めです。
ウォームアップ用にも良い、打点のチェック、テイクバック、
などのチェックも出来る。
一人で練習する時は、
ネットから2Mくらい離れた所でボールを落とし、
そのボールをネットを越していくボールを打つ練習。
慣れてきたら少しずつ前に行こう。
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